医家：李青云

简介：

李青云和他的“永”字养生法

     李青云，1965年7月生人，中华传统文化发展促进会副会长，广东省传统文化促进会副会长，中国吉祥书画研究院创院院长，广州市武术协会副主席，系“吉祥书画”创始人，“永字养生法”创始人，“中国吉祥符”创始人。清华大学“传统文化与智慧养生高级研修班”特邀教授，主讲《“永”字养生法》课题。中国网《中国访谈 世界对话》专访嘉宾，“一带一路”中欧意象邮票人物。

    中国永字养生法，是李青云先生积累长年的修炼心得和研究成果，耗时三年精心创作而成，并于2012年8月23日获得国家版权。

     中国永字养生法，是“世界上第一套完全由汉字笔画演绎而来的养生法”。现已成为武术体育比赛指定项目，全民健身重点推广项目，大、中、小学校体育教学推荐科目，清华大学传统文化与智慧养生高级研修班指定课程等。

     “ 道”说，永字养生法

永字养生法，起源于中国汉字笔画，直接根据“永字八法”之运笔法则，结合人体五脏六腑和经脉气血等的运行规律，辩证地融合在一起，是世界上第一套由单一汉字笔画演绎而来的养生法。她既是一门相对独立的“健康科学”，也是人生规划的“心身哲学”，心身健康，就是她要求人们修炼的最高境界和目标。她自成体系，是《易经》和《黄帝内经》之精髓综合运用到人体心身健康的具体体现。

俗话说，一阴一阳为之道，下面李青云先生对永字养生法的阴阳之道、心身之道的一管之见。

阴阳是中国古代文明中对蕴藏在自然规律背后的、推动自然规律发展变化的根本因素的描述，是各种事物孕育、发展、成熟、衰退直至消亡的原动力，是奠定中华文明逻辑思维基础的核心要素。概括而言，按照易学思维理解，其所描述的是宇宙间的最基本要素及其作用，是伏羲易的基础概念之一。

阴阳有四对关系：阴阳互体，阴阳化育，阴阳对立，阴阳同根。传统观念认为，阴阳，代表一切事物的最基本对立关系。它是自然界的客观规律，是万物运动变化的本源，是人类认识事物的基本法则。阴阳的概念源自古代中国人民的自然观，古人观察到自然界中各种对立又相联的大自然现象，如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等，便以哲学的思想方式归纳出“阴阳”这概念。

八卦中具有的阴阳关系有这样几组，乾坤之阴阳，艮兑之阴阳，震巽之阴阳，坎离之阴阳。这些虽同属阴阳关系，但又有所区别，不可一概而论。具体说来，有以下几个部分：

乾坤之阴阳互体关系，这里的互体是指：双方因为对方的存在而存在。通俗地讲就是有了地的概念才相对有了地之上的天的概念。反之亦然。艮兑之阴阳是化育关系，这里的化育是指：产生、孕育、创造新事物的能力。艮兑两卦之相互作用就会孕育创造出新事物。从伏羲易理论的角度来看，大家对照《伏羲先天六十四卦方圆图》中圆图方位，兑宫在东南，艮宫在西北，此方位正与中国这块土地的地理环境相符。从中原的角度来看，东南为大海、西北为高原，东南为兑宫方位，西北为艮宫方位，正好符合《伏羲先天六十四卦方圆图》所揭示的规律，这就是为什么在中华大地上孕育出的人群有无比的创造力，有克服一切困难的勇气与智慧，这样才有了中华民族至少六千年的生生不息。